Διαδικτυακά Μαθήματα Iyengar Yoga Συνεχίζουμε την πρακτική μας στο σπίτι. Χρειαζεται να συνδεθείτε στο Skype και να επικοινωνήσετε με τη δασκάλα σας. Αν δεν έχετε props μια κουρελού και μερικές κουβέρτες είναι αρκετά.
Εισαγωγικό μάθημα Σιάτσου II – Σάββατο 07/03/2020, 5:00-8:00μμ
Το 2o Εισαγωγικό μάθημα Σιάτσου απευθύνεται σε όποια/ον παρακολουθώντας το 1ο μάθημα Σιάτσου απέκτησε μια πρώτη εμπειρία και επιθυμεί να συνεχίσει τη μάθηση και την εξάσκηση. Θα κάνουμε πρακτικές ύπτια, και θα δοκιμάσουμε καινούργιες στην πλαϊνή θέση. Η πλαϊνή θέση … Read More
Εισαγωγικό μάθημα Σιάτσου Ι – Σάββατο 01/02/20, 5:00-8:00μμ
Το Εισαγωγικό μάθημα Σιάτσου απευθύνεται σε όποια/ον ενδιαφέρεται να αποκτήσει μια βασική εμπειρία του να ασκεί και να δέχεται Σιάτσου. Περιλαμβάνει απλές τεχνικές που γίνονται σε ζευγάρια. Η παρουσίαση, πρακτική και εποπτεία των πρακτικών είναι αρκετή ώστε να μπορέσει κάποια/ος να αρχίσει … Read More