Shiatsu

Το Σιάτσου (Shiatsu) είναι μια σωματική αγωγή (bodywork) που βοηθά στην αποκατάσταση και τη διατήρηση της υγείας. Η θεωρία και η πρακτική του Σιάτσου βασίζεται στην ιατρική παράδοση της Ιαπωνίας και της Κίνας. Eίναι αναγνωρισμένο από το Υπουργείο Υγείας της Ιαπωνίας, και ανήκει στις συμπληρωματικές αγωγές σύμφωνα με τις διατάξεις της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Σαν ανεξάρτητη μέθοδος σχηματίστηκε στις αρχές του 20ου αιώνα.

Στο Σιάτσου προσεγγίζουμε την υγεία σφαιρικά. Ο κάθε δέκτης είναι ένα μοναδικό και ιδιαίτερο σύνολο. Η πάθηση σε ένα μέρος, λειτουργία ή/και όργανο του σώματος συνδέεται με όλο το υπόλοιπο σώμα. Για την διάγνωση και την πρακτική κάθε συνεδρίας λαμβάνονται υπόψη τα σωματικά συμπτώματα αλλά κι όσα συμβαίνουν στη νοητική και τη συναισθηματική ζωή του δέκτη.

  • Aπευθύνεται σε όποιον ενδιαφέρεται να αντιμετωπίσει με φυσικό τρόπο διάφορες ενοχλήσεις, να αναπτύξει καλύτερη σχέση με το σώμα του, και να βιώσει μια γενική αίσθηση χαλάρωσης και ευεξίας.
  • Eίναι συχνά αποτελεσματικό για μυοσκελετικά προβλήματα, πονοκεφάλους, πόνους περιόδου, σφιξίματα, διαταραχές του αναπνευστικού και του πεπτικού συστήματος, συναισθηματικές δυσφορίες και νοητικές εντάσεις.
  • Αποτελεί σημαντική στήριξη στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και στην προετοιμασία για αυτήν.
  • Με το Σιάτσου ο καθένας μπορεί να ανακαλύψει και να ενεργοποιήσει τις δυνατότητες αυτοΐασης. Συμμετέχει έτσι ενεργά στην κατάσταση της ενέργειας και της υγείας του.

Μία συνεδρία Σιάτσου διαρκεί περίπου μια ώρα. Γίνεται με άνετα ρούχα, πάνω σε ειδικό υπόστρωμα. Ο δέκτης μπορεί να είναι καθισμένος σε καρέκλα αν αυτό χρειαστεί. 

Περιλαμβάνει πιέσεις με τα δάκτυλα και τις παλάμες σε όλο το σώμα, διατάσεις και περιστροφές. Με την κίνηση, τα τεντώματα και την επαφή-πίεση σε ειδικά σημεία, ανοίγουν μαζεμένες περιοχές, και διευκολύνεται η ροή της ενέργειας. 

Η συχνότητα των συνεδριών είναι συνήθως 1 φορά την εβδομάδα, εκτός από περιπτώσεις που χρειάζεται να αντιμετωπιστεί κάτι έκτακτο σε μια μόνο συνάντηση. Ο συνολικός αριθμός των συνεδριών καθορίζεται από τους στόχους και την εξέλιξη της εκάστοτε περίπτωσης.