Home

Οκτώβριος: Mήνας ενημέρωσης για το Σιάτσου

Δωρεάν συνεδρίες σε άτομα με χρόνιο πόνο και σε εγκύους σε συνεργασία με τις Χρυσάνθη Μπατιστάκη (Ιατρείο Πόνου & Βελονισμός) και Μαλάμω Καρμπέτη (Μαία). Πληροφορίες: Κατερίνα Πυλαβά: 6996964203

Featured Post
lighthouse yoga athens schedule of online courses 2021

Διαδικτυακά μαθήματα Iyengar Yoga 2021

Διαδικτυακά Μαθήματα Iyengar Yoga Συνεχίζουμε την πρακτική μας στο σπίτι. Χρειαζεται να συνδεθείτε στο Skype και να επικοινωνήσετε με τη δασκάλα σας. Αν δεν έχετε props μια κουρελού και μερικές κουβέρτες είναι αρκετά.

Featured Post

Έναρξη μαθημάτων Iyengar Yoga

Ξεκινάμε κι αυτή τη χρονιά με διάθεση να συνδέσουμε το νου με το σώμα και την ευρύτερη εμπειρία μας.Στα μαθήματα γίνεται μια ισορροπημένη δουλειά ενδυνάμωσης και ευλυγισίας μέσα από την ειδικά σχεδιασμένη εκάστοτε σειρά των Άσανας (θέσεων στην Γιόγκα).Είναι απαραίτητη … Read More

Featured Post

H Yoga είναι ένα σύστημα προσωπικής ανάπτυξης και ισορροπίας μεταξύ σώματος, νου, ψυχής αλλά και μια μέθοδος σύνδεσης με τους άλλους και το περιβάλλον. Η Iyengar Yoga, ένα από τα πιο γνωστά είδη Yoga, διδάσκεται σε περισσότερες από 40 χώρες στον κόσμο. Ο B.K.S. Iyengar, βασισμένος στην ινδική παράδοση και φιλοσοφία, ανέπτυξε ένα σύστημα πρακτικής εξάσκησης εναρμονισμένο με τις ανάγκες του σύγχρονου ανθρώπου.

Read More >

Το Σιάτσου είναι μια σωματική αγωγή (bodywork) που βοηθά στην αποκατάσταση και τη διατήρηση της υγείας. Η θεωρία και η πρακτική του βασίζεται στην ιατρική παράδοση της Ιαπωνίας και της Κίνας. Eίναι αναγνωρισμένο από το Υπουργείο Υγείας της Ιαπωνίας, και ανήκει στις συμπληρωματικές αγωγές σύμφωνα με τις διατάξεις της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Σαν ανεξάρτητη μέθοδος σχηματίστηκε στις αρχές του 20ου αιώνα.

Read More >

lighthouse yoga athens greece iyengar shiatsu

Λόντου 2, Εξάρχεια

E: info@lighthouseyoga.gr

FB: lighthouseyoga.gr